Àç¼öÇصµ 80% ½ÇÆÐ ±× ¿øÀÎÀº? | |||
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ÀÛ¼ºÀÚ | °ü¸®ÀÚ | À̸ÞÀÏ | |
½½±â·Ó°í È¿°úÀûÀÎ Àç¼ö ´ëó¹æ¹ý
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¡°ÇÑÇØ ´õ °øºÎÇÏ¸é ¼º°øÇÏ°ÚÁö?¡± ¶ó´Â ±â´ë°¨À» °¡Áý´Ï´Ù. ±×·¯³ª Àç¼ö¶ó´Â °ÍÀº »ý°¢°ú ¸»Ã³·³ ±×·¸°Ô °¡º±°Ô º¸¾Æ¼´Â À§ÇèÇÕ´Ï´Ù. °íµîÇб³ 1,2,3Çгâ 36°³¿ù 3³â°£ ¿½ÉÈ÷ °øºÎÇ߾ ½ÇÆÐÇÑ ´ëÇÐÀԽø¦ 1³âµµ µÇÁö ¾Ê´Â Àç¼ö±â°£, ªÀº ±â°£¿¡ °íµîÇб³ 3³â°£ÀÇ °úÁ¤À» ¸¶½ºÅÍÇØ¾ß ÇÏ´Ï ±×¿¡ µû¸£´Â ¾î·Á¿òµµ Ŭ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ±× ¾î·Á¿òÀ» ½½±â·Ó°í È¿°úÀûÀ¸·Î ´ëóÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ´ÙÀ½¿¡ Á¦½ÃÇÕ´Ï´Ù.
1.Çпø ¼±ÅÃÇÒ ¶§ ³²,¿© °øÇÐÇпøÀº ±Ý¹°ÀÔ´Ï´Ù. Àç¼ö»ýµéÀº ´©±¸³ª ½ÉÀûºÒ¾ÈÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÉÀû ºÒ¾ÈÀº ¿Ü·Î¿ò°ú Á÷°áµË´Ï´Ù. ¿Ü·Î¿òÀ» ´Þ·¡±â À§ÇÏ¿© °¡Àå ¸ÕÀú À̼ºÀ» ã±â ¸¶·ÃÀÔ´Ï´Ù. ÀÛ½ÉÇصµ Àß µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. À̼º±³Á¦´Â Çо÷¿¡ ¾Ïµ¢¾î¸®¿Í °°½À´Ï´Ù. À̼º±³Á¦´Â ¼öÇè»ý¿¡°Ô´Â °ð Çо÷ÀÇ Á¾¸»À̶ó Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. 2.30~40¸í °ú´ÙÁ¤¿ø ¹ÝÆí¼º Çпø ¼±ÅÃÀº ±Ý¹°ÀÔ´Ï´Ù. ±³À°Àº º´¾Æ¸® ºÎÈ¿øÄ¢°ú °°½À´Ï´Ù. ³óºÎ°¡ ¿å½ÉÀÌ ÀÖ¾î ¾Ïż 1¸¶¸®¿¡ 20~30°³ÀÇ ¾ËÀ» ºÎÈÇÏ·ÁÇصµ ±× Áß 10¸¶¸® ÀÌÇÏÀÇ º´¾Æ¸®¸¸ ºÎÈÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ³ª¸ÓÁö´Â ½âÀº ´Þ°¿ÀÌ µÇ°í¸¶´Â ¿øÄ¢°ú °°½À´Ï´Ù. 3.öÀúÇÑ À¯È¤È¯°æ Â÷´Ü Çпø ¼±ÅÃÀÌ ¿ì¼±ÀÔ´Ï´Ù. Àç¼ö»ýÀº ¼ºÀÎÀÔ´Ï´Ù. ¼ºÀÎÈä³»¸¦ ´Ù ³»°í ½Í¾î ÇÕ´Ï´Ù. À¯È¤È¯°æ Â÷´ÜÀÌ Àç¼ö¼ºÆи¦ Á¿ìÇÕ´Ï´Ù.
4.º´¿ø¿¡¼ 20~30ºÐ³»ÀÇ Çпø¼±ÅÃÀÌ ¿ì¼±ÀÔ´Ï´Ù. Àç¼ö»ýÀº ¸¹Àº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ±â ¸¶·ÃÀÔ´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â °¢Á¾ Áúº´À» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù. ¿¹±âÄ¡ ¾ÊÀº °©ÀÛ½º·± À§ÇèÇÑ º´µµ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ½ÉÀåÀ̳ª ³ú´Â 20~30ºÐ³»¿¡ À§±Þóġ¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼¿ï¿¡¼ ¸Õ°Å¸® ÇпøÀº À¯´É°»ç ¼ö±Þ¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 5.¼÷¼Ò´Â 2ÀÎ1½Ç ÀÌÇÏÀÇ Çпø ¼±ÅÃÀÌ ¿ì¼±ÀÔ´Ï´Ù. Çо÷¿¡´Â ¼÷¸éÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. 1½Ç¿¡ ´Ù¼ö°¡ ÃëħÇϸé Àá¹ö¸©ÀÌ ´Ù¾çÇϱ⠶§¹®¿¡ ¼÷¸é¿¡ ¹æÇØ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 6.±³½Ç°ú µ¶¼½ÇÀÌ º°µµ½Ã¼³ ÇпøÀÌ ¿ì¼±ÀÔ´Ï´Ù. ±³½Ç°â µ¶¼½Ç °ø¿ë ½Ã¼³Àº ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ±³½Ç¿¡¼¸¸ ¼ö¾÷¹Þ°í ÀÚ½ÀÇÏ°Ô µÇ¸é Áö·çÇÔÀ» »¡¸® ´À²¸ °øºÎ¿¡ ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁý´Ï´Ù. 7.ÇлýÀ̳ª ÇкÎÇüÀº Á¶±ÞÁõÀº ±Ý¹°ÀÔ´Ï´Ù. ¾¾¸¦ »Ñ·È´Ù°í Çؼ ´çÀå ½ÏÀÌ Æ®°í ¿¸Å°¡ ¸ÎÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ½ÏÀÌ Æ®°í ¿¸Å ¸Î´Â ±â°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ³óºÎ°¡ º½¿¡ ¾¾¸¦ »Ñ·Á³õ°í °¡À»¿¡ ¿¸Å ¸Î±â±îÁö º½, ¿©¸§µ¿¾È ºÎ´ÜÈ÷ ¶¡Èê·Á ³ë·ÂÇÏ°í °¡À»À» ±â´Ù·Á ¿¸Å¸¦ °ÅµÎ´Â ¿ø¸®¿Í °°½À´Ï´Ù. ´Ü½ÃÀϳ»¿¡ È¿°ú°¡ ³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é Çкθð´Â ÇлýÀ» ´Ù±×ÃÄ ÇлýÀÇ Èñ¸ÁÀ» ²©°í ÁÂÀýÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ÇлýÀº I can do it (³ª´Â ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù) , Çкθð´Â Do your best (ÃÖ¼±À» ´ÙÇضó). Àڽۨ°ú °Ý·Á°¡ ¸í¾àÀÓÀ» ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 8.¸î ¹é¸í ¸ðÁýÇпø ¼±ÅÃÀº ±Ý¹°ÀÔ´Ï´Ù. ±â¼÷ÇпøÀº Çлç°ü¸®¿Í »ýÈ° °ü¸®¸¦ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Çлç°ü¸®´Â ¸î ¹é¸íÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ »ýÈ°°ü¸®´Â ¸î ¹é¸íÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¹ÐÂø°ü¸®°¡ µÉ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ±â¼÷ÇпøÀº »ýÈ°°ü¸®°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. °³Àκ° ¹ÐÂø°ü¸®°¡ µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼º°øÀ» °ÅµÑ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °úÇаíµîÇб³µµ Á¤¿øÀÌ 120¸í ¹Û¿¡ µÇÁö¾Ê½À´Ï´Ù. 200¸í ÀÌ»óÀÇ ±â¼÷ÇпøÀº 80% ÀÌ»óÀº ¼º°øÀ» °ÅµÑ¼ö°¡ ¾ø´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀÔ´Ï´Ù. 9.¼öÇнÇÆд °ð ÀԽýÇÆÐÀÔ´Ï´Ù. Ÿ°ú¸ñÀº ¹°·Ð ¼öÇаú¸ñ¿¡ ÃÖ¿ì¼±À¸·Î ÇÏ´Â Çпø ¼±ÅÃÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
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